ЯҢАЛЫКЛАР

Спортчының үз-үзен контрольдә тоту көндәлеге нәрсә ул?

Аны тутыру өчен көн саен вакыт үткәрүнең мәгънәсе бармы?

Яисә нәтиҗәләргә ирешү өчен тренер күрсәтмәләре генә җитәме?

Кайсы форматны сайларга: кәгазь яки электрон?

Минем спортны! Хәзер беләбез!

#мойспорт #цифровизацияспорт #moisport #дневниксамоконтроля #советыспорстменам #юныеспортсмены #спорт #спортроссии

Кино геройлары көчле, кыю, какшамас, батырлар. Алар кебек булырга телим! 

Бәлки сез охшаштыр…

Сезнең нинди спортчы һәм кино геройларының кайсысы белән уртак якларыгыз барлыгын белү өчен карточкаларны карагыз!

#мойспорт #спортчы #спортроссия #яшьспортчылар

"Минем спорт" физик культура һәм спорт өлкәсен цифрлы трансформацияләү өлкәсендә Россиянең 10 иң яхшы тренерын билгелэде, алар арасында мәктәбебезнен өстәл теннисы буенча тренеры Ищенко Екатерина Сергеевна. 3 ай дәвамында администраторлар һәм тренерлар "Мой спорт"  уйлап табучылары белән берлектә системаны тикшерделәр, җитешсезлекләр эзләделәр һәм МИНЕМ СПОРТ әзерлеге процессында катнашучылар өчен чыннан да уңайлы булсын өчен аларны эшләп бетерделәр. Екатерина Сергеевна җиңүегез белән котлыйбыз һәм тормышның теләсә нинди ярышларында һәрвакыт лидер булуыгызны телибез. Һәр көнне уңыш лаврлары белән дан тотсын, барлык якыннарыгыз һәм дусларыгыз сезнең сәләтләрегез һәм талантларыгыз белән чын күңелдән горурлансыннар. Уңышлы җиңүләрегез белэн чын йөрәктән ккотлыйбыз!

Яңа елга көч җыябыз
2022 елның 25 ноябреннән  15 декабренә кадәр “Саба-АРЕНА" спорт мәктәбендә физик культура һәм спорт өлкәсен Цифрлы үзгәртү өлкәсендә өч номинация буенча "Минем спорт" конкурсы узды. «Үз-үзеңне контрольдә тоту көндәлегенә иң яхшы караш» номинациясендә Гыймадиева Азалия җиңүче булды, Мәметов Булат, Хәбибуллина Әдилә призерлар булдылар.
"Иң яхшы рәсем»номинациясендә:
1 урын - Әхмәтова Камилә
2 урын-Мөхәммәтова София
3 урын-Газизуллин Айдан
«Социаль челтәрләрне алып баруга иң яхшы караш»номинациясендә:
1 урын - Газетдинов Бәхтияр
2 урын-Әхмәтшина Сэминэ
3 урын - Сафина Иделия.
Минем Спорт-бергә җиңәбез!
Киләсе елда әкиятләр һәм тылсым телибез! Барлык теләкләр дә тормышка ашсын. Яңа ел безнең мәктәпкә яңа уңышлар, яңа шатлыклы хисләр һәм яңа җиңүләр алып килсен!

Театр элгечтән башлана, ә ярышларда җиңү - яшь спортчының дөрес рационыннан 😋

Баланың көн режимын һәм диетасын көйләү-яшь атлетиканың әти-әнисе алдында торган иң мөһим бурычларның берсе.

Без сезнең өчен туклану мәсьәләсенә җитдирәк карарга һәм аны төрлерәк, эчтәлекле һәм сыйфатлырак итәргә ярдәм итүче киңәшләр әзерләдек.

 #мойспорт #питание #питаниеспортсменов #здороваяеда #советыродителямспортсменов #юныеспортсмены #молодыеспорстмены

Минем спорт конкурсы ⚡ 

Елның соңгы ае, көч калмады диярлек, әле тагын бик күп эшләр бар? Түләү вакыты! Минем спортның 3 җылыту - зарядлау җыелмалары уйнатыла!

Комплектта нәрсә бар?
- пауэрбанк турбо
- җылыту кружкасы
- уңайлы су эчу савыты
- спорт өчен уңайлы сумка
- стильле бандана

Ничек катнашырга?
1. Минем спорт җәмгыятькә язылу
2. Узенең шәхси ачык социаль челтәрдә әлеге язу сәхифәсенә репост ясарга
3. Комментарийларда яраткан спорт төре белән смайлик калдырыгыз

Инде 23 декабрьдә көчле һәм битараф булмаган рандомайзер 3 җиңүчене билгеләячәк, ә без бу язма астындагы аңлатмаларда нәтиҗәләр белән уртаклашырбыз!

#мойспорт #мойспорт_конкурс

Пьедесталның 3 баскычы бар. Алар барысы да җиңүче булса да, ризалашыгыз, аерма бар бит!

Карточкаларда без сезнең өчен җиңүнең 3 баскычын җыйдык, һәр амбицияле спортчы чыннан да уңышка ирешү өчен күтәрелергә тиеш!

Эзләнегез, укыгыз, бүлешегез, саклагыз, җиңегез 🏆

#мойспорт #советыспортсменам #юныеспортсмены

Тренер алышыну-спортсменнар карьерасында еш күренеш.

Безнең дустыбыз һәм эксперт, «Россия балалар-яшүсмерләр биатлоны бердәмлеге» белгече, биология фәннәре кандидаты, психофизиолог, спорт психологы һәм СССРның спорт мастеры Людмила Леонид кызы Юрлова яшь спортчыга бу авыр моментны  ничек кичерергә икәне турында сөйли.

Яңа остазга тизрәк җайлашу «каршылык түгел» принцибы белән биреләчәк.

Яңа тренерның тәҗрибәсенә һәм квалификациясенә карамастан, спортсмен остазны ачык акыл белән «чиста бит» кебек кабул итсә, аның белән аралашу зуррак эффект бирәчәк. Мондый кабул итү «яңа кешенең аңы» дип атала.

Башта чит булып күренгән нәрсә дә булган тәҗрибәгә мөһим өстәмә булырга мөмкин. Һәр тренерның үзенчәлекле карашы һәм күзаллавы бар бит.

Күп төрле мәгълүматлар белән үз системаңны булдырырга мөмкин.
Көч тупларга кирәк.
Камиллеккә чик юк.
#мойспорт #спортивнаяпсихология #юныеспорстмены #биатлоннаясемья #сдюбр

Спортчы өчен күнегүләр һәрвакыт беренче урында.
Алар уңышның ачкычы һәм нәтиҗәләргә турыдан-туры тәэсир итә. Ләкин теләсә нинди күнегү баштан башлана!

Бүген без Сезгә нәкъ башыгыз белән эшләргә һәм тәгәрмәч уйлап табарга тәкъдим итәбез.
Сезнең спорт уңышының тәгәрмәче!

Карточкаларда без гади һәм нәтиҗәле методиканы аңлатабыз, ул барысын да яшь спортчы өчен киштәләргә салачак һәм кирәкле спорт нәтиҗәләренә ирешергә ярдәм итәчәк.

Онытмас өчен, Үзеңне сакла ★

Ни өчен балалар тренировкаларны ташлыйлар❓ 

Дөньяда даими бернәрсә дә юк. Баланың тренировкаларга бару теләге дә искәрмә түгел😔

 Әлбәттә, без яшь спортчыларда тотрыклы, максатчан һәм һәрвакыт булачак чемпионнарны күрергә телибез, ләкин бу бары тик безнең теләкләр генә. Чынлыкта, балаларга бик күп тискәре факторлар белән эш итәргә туры килә, аларның тупланган критик массасы хәтта иң талантлы спортчының да ишекне ябып китүенә китерергә мөмкин.