ЯҢАЛЫКЛАР

Бу мәкаләдә без физик активлыкның файдасын искә төшерербез. Күпләргә физик активлык темасы инде күптән өйрәнелгән кебек тоела, әмма без ниндидер әһәмиятле фактны югалта алабыз. Һәм нәкъ менә ул безнең спорт белән шөгыльләнүебезгә  тәэсир итәргә мөмкин.

Мәкаләнең тулы версиясен безнең рәсми ВКонтакте битендә укыгыз: https://vk.com/publicsabacrb.

Гастрит-ашказаны лайласының төрле сәбәпләр аркасында барлыкка килгән ялкынсынуы һәм дистрофик үзгәре.

Бүгенге мәкаләдә без гастритның барлыкка килү сәбәпләрен, профилактикалау чараларын һәм нәтиҗәләрен карап чыгарбыз.

Ашказаны һәм эчәк авырулары барлык эчке орган авырулары арасында иң еш очрый. Аларның барлыкка килү сәбәпләре еш кына дөрес тукланмау, стресс, сәламәт булмаган яшәү рәвеше һәм начар экология.

Симптомнар авыруның төренә бәйле. Гастрит, панкреатит, җәрәхәт һәм холецистит диагнозы куела.

Йөрәк-кан тамырлары авырулары булган кешеләр өчен физик активлык кирәк. Шул ук вакытта физик күнегүләрнең  күләмен табиб билгели.

Бу мәкаләдә без, физик активлык вакытында сәламәтлеккә тискәре нәтиҗәләр  булдырмас өчен, төп күрсәтмәләр бирербез.

Актив спорт төрләре сәламәтлекне бик яхшы ныгыта һәм кешенең психо-эмоциональ халәтенә уңай йогынты ясый.

Россиядә чаңгылар, ягъни йөгерү чаңгылары популяр. Балалар чаңгыны мәктәптә укыганда ук үзләштерә башлый-бу мәҗбүри уку программасына керә.

Җәяү йорүнең төп максаты - кешенең сәламәтлеге торышын яхшырту, органнар һәм организм системалары функцияләрен бозуларны профилактикалау һәм яхшырту.

Бу мәкаләдә без  кечкенә  балаларга ни өчен спортка вакыт бүлү кирәк һәм  спорт баланың үсешенә ничек тәэсир итүе турында сөйләрбез.

Физик активлык аз булу, тәмәке тарту, артык тән авырлыгы, кандагы холестеринның артуы һәм артериаль басымның артуы, белән рәттән мөстәкыйль куркыныч фактор булып тора.

Бүген Бөтендөнья йөрәк сәламәтлеге көне. Йөрәк-тәнебезнең иң мөһим органы. Кешенең сәламәтлеге һәм гомер озынлыгы турыдан-туры йөрәк-кан тамырлары системасының торышына бәйле. Йөрәгеңне кечкенәдән кайгыртырга кирәк. Бу мәкаләдә без йөрәк һәм кан тамырларын сәламәт сакларга ярдәм итүче гади кагыйдәләр турында сөйләрбез.

«Саба үзәк район хастаханәсе»  рентген компьютер томографиясен үткәрүне яңадан башлап җибәрде.

ОМС буенча тикшерү «Барс Мед» күчмә аппараты базасында ( Саба районы), шулай ук Балтач үзәк район хастаханәсе базасында үткәрелә.

Тиешле күрсәтмәләр булганда, РКТны тикшерүгә юлламаны участок терапевты аша алырга мөмкин.

Теләсәгез, РКТ ны түләүле тикшерү «Барс Мед»аша үтәргә мөмкин.