COVID-19 пандемиясе күрсәткәнчә, һәр яшьтәге кеше өчен абсолют кыйммәт– сәламәтлек тора һәм аны саклау өчен гади кагыйдәләрне үтәргә кирәк:
– начар гадәтләрдән баш тарту;
– дөрес туклану: түбәндә сәламәт диетаның 11 кагыйдәсе китерелгән;
– физик яктан актив булу;
– үз авырлыгыңны контрольдә тоту;
– стресслы ситуацияләрдән саклану;
– көн режимын үтәү, ял итүгә һәм сәламәт йокыга тәүлегенә кимендә 8 сәгать бүлеп бирү;
– МӨҺИМ! Елына бер тапкыр профилактик медицина тикшерүе яки яшәү урыны буенча поликлиникада диспансеризация узарга, сәламәтлек начарланган очракта медицина ярдәме сорап, тиз арада ук мөрәҗәгать итәргә.
2024 елның 8-14 апрелендә Россия Федерациясе Сәламәтлек саклау министрлыгы инициативасы белән калорияләрне санау атналыгы уза.
"Саба район үзәк хастаханәсе" ДАССУ табибы акушер-гинеколог Биктова Флюра Таһир кызы бик яхшы хәлдә булган пациентлар белән әңгәмә үткәрде
Татарстанда «Аек нокта» республика проекты үз эшен дәвам итә. Ул әти-әниләрен алкоголизмнан дәвалауга, аларның психологик сәламәтлеген яхшыртуга, эшкә урнаштыруга юнәлтелгән - барысы да аларның балалары гаиләдә үсә алсын һәм приютларга китмәсен өчен.
Сәламәт яшәү рәвеше темасын алга чыгару атналыгы кысаларында Йосыф-Алан ФАП фельдшеры Гөлназ Рафат кызы Хаиева "Сәламәтлеккә - әйе әйт!" дигән темага Ромашка балалар бакчасында әңгәмә үткәрде.
Бөтендөнья сәламәтлек көненә багышланган "Ышанычлы бул! Сәламәт бул" Бөтенроссия социаль акциясе.
2024 елның 1 апреленнән 7 апреленә кадәр Россия Федерациясе Сәламәтлек саклау министрлыгы сәламәт яшәү рәвешен алга сөрү атналыгын игълан итте.